Tác dụng của hoa cúc khô trong cuộc sống

Tác dụng của hoa cúc khô trong cuộc sống. Những công dụng bất ngờ từ hoa cúc khô mà bạn chưa biết. Cách làm trà hoa cúc thơm ngon.

  Ý nghĩa của hoa cúc trắng
  Cách trồng hoa cúc họa mi
  Các loại hoa cúc vàng phổ biến

Hoa cúc là một trong những loài hoa vừa có tác dụng làm đẹp cuộc sống vừa là một bài thuốc bổ đối với sức khỏe. Vậy tác dụng của hoa cúc khô là gì, cùng Hạt giống Nắng Vàng tìm hiểu nhé!

hinh-anh-tac-dung-cua-hoa-cuc-kho-trong-cuoc-song-1

Những công dụng của hoa cúc khô

Trà hoa cúc – bài thuốc quý cổ truyền

Từ lâu, hoa cúc được xem như một loài thảo dược có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Ăn hoa cúc lâu ngày sẽ giúp làm đẹp nhan sắc, kéo dài tuổi thọ…

Sách Bản thảo cương mục của danh y Lý Thời Trân (đời Minh) cho rằng, hoa cúc có thể dùng ăn sống, ăn chín hoặc nấu canh ăn.

hinh-anh-tac-dung-cua-hoa-cuc-kho-trong-cuoc-song-2

Theo Đông y, hoa cúc có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải cảm, giáng hỏa, mát gan, làm sáng mắt. Vì vậy, hoa cúc thường được dùng để chữa các chứng do phong nhiệt như chóng mặt, nhức đầu, đau mắt, chảy nước mắt, đinh nhọt, sang lở. Ngoài ra, hoa cúc còn rất tốt cho những người bị các chứng mất ngủ, người nóng bứt rứt khó chịu, tinh thần bị căng thẳng, tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, khó tập trung…

Công dụng khi uống trà hoa cúc

  • Làm dịu tâm trạng

Trà hoa cúc là một loại trà thảo dược nổi tiếng có giá trị chữa bệnh về tâm thần. Nó có thể làm dịu tâm trạng và giãn cơ. Vì có tính an thần nhẹ nên loại trà này cũng là một biện pháp giúp khắc phục chứng mất ngủ. Nếu bạn gặp rắc rối với giấc ngủ, bạn có thể uống một tách trà trước mỗi lần đi ngủ để dễ ngủ hơn.

Tính ấm của trà hoa cúc ấm áp còn giúp giảm các triệu chứng kích thích trong daj dayf. “Uống trà hoa cúc hàng ngày có thể làm giảm mức đường huyết, tránh mức đường trong máu cáo và các biến chứng bệnh tiểu đường,” Ishi Khosla, một nhà dinh dưỡng lâm sàng ở Delhi (Ấn Độ) nói.

  • Tốt cho da và mắt

Hoa cúc rất giàu chất chống oxy hóa và được coi là chất chống viêm và chống vi khuẩn trong tự nhiên rất hiệu quả. Vì vậy, nó cũng có tác dụng giữ cho da bạn không bị mụn trứng cá hoặc các loại mụn nhọt khác. Nhờ có tính chất chống vi khuẩn, mà trà hoa cúc còn có thể ngăn ngừa sự lão hóa trong cơ thể, làm sạch cơ thể, tăng cường nước cho da để tránh khô da, ngứa da…

Sử dụng túi trà hoa cúc đặt trên mắt cũng là một phương thuốc hiệu quả trong việc chữa quầng thâm và tránh bọng mắt.

hinh-anh-tac-dung-cua-hoa-cuc-kho-trong-cuoc-song-3
  • Giảm chứng chuột rút trong kì kinh nguyệt

Người Ai Cập cổ đại sử dụng trà hoa cúc để làm dịu các cơn đau bụng kinh và điều này vẫn đúng cho tới tận bây giờ. Một nghiên cứu cho thấy uống trà hoa cúc tăng lượng glycine trong nước tiểu, một hợp chất giúp ổn định sự co thắt cơ. Các nhà nghiên cứu tin rằng đây là lý do tại sao trà hoa cúc giúp giảm các chứng chuột rút trong kì kinh nguyệt.

Ngoài các tác dụng trên, trà hoa cúc còn có nhiều tác dụng khác nữa như: tăng cường miễn dịch và giúp chống lại cảm lạnh (nhờ có tính chất kháng khuẩn của nó), hữu ích trong điều trị bệnh trĩ, dùng làm thuốc đắp vào các vết thương để mau lành, chống lại các loại tế bào ung thư…

Mặc dù trà hoa cúc nổi tiếng với tác dụng thư giãn và không chứa chất caffeine, nhưng Học viện Quốc gia Hoa Kỳ Y tế khuyến cáo phụ nữ mang thai không nên tiêu thụ loại trà này, vì nó có thể gây ra các cơn co thắt tử cung. Nó cũng có thể gây phát ban dị ứng ở bệnh nhân hen và những người có làn da nhạy cảm. Những người bị rối loạn chảy máu hoặc chất làm loãng máu nên tránh hoa cúc, vì nó có chứa coumarin và có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.

Ngoài ra, với người khỏe mạnh cũng không nên uống quá nhiều trà hoa cúc trong ngày vì nó có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu trong bụng.

hinh-anh-tac-dung-cua-hoa-cuc-kho-trong-cuoc-song-4

>>>> Mua hạt giống cây hoa đẹp trồng tại nhà cùng Hạt giống Nắng Vàng!!!

Cách làm bông cúc khô pha trà tại nhà

Hướng dẫn làm hoa cúc khô đơn giản nhất

Hoa cúc có tới khoảng 13.000 loại cúc khác nhau từ cúc vàng, cúc họa mi, cúc tổ ong, cúc đại đóa… Tuy nhiên loại hoa cúc dùng để làm trà hoa cúc chỉ có một vài loại. Hoa cúc dùng làm trà là loại hoa cúc trắng, hoặc vàng loại bông nhỏ được hái vào mùa thu khi hoa mới nở.

Sau khi hái về hoa được rửa sạch bụi bẩn sau đó để vào chỗ khô lạnh cho héo khô hoặc sấy khô. Vậy là xong, cách làm bông cúc khô rất đơn giản.

hinh-anh-tac-dung-cua-hoa-cuc-kho-trong-cuoc-song-5

Cách làm trà hoa cúc khô

  1. Trà hoa cúc mật ong

Nguyên liệu: 10g hoa bạch cúc khô, 30ml mật ong, 1 bình nước sôi, 1 ly pha trà

– Hoa cúc sau khi chưng có thể cắt lấy hoa đem phơi khô rồi cất vào bình thủy tinh dùng dần.

– Cho hoa cúc vào ly, tráng với nước ấm. Rồi cho tiếp nước sôi, đậy nắp để 3 phút cho trà ngấm.

– Chuẩn bị một ít mứt hạt sen để nhâm nhi cùng với trà. Khi dùng cho thêm mật ong vào trà.

Trà hoa cúc mật ong uống vào buổi tối trước khi ngủ 30 phút sẽ giúp làm ấm cơ thể, xua tan căng thẳng, giúp dễ ngủ và có một giác ngủ sâu .

hinh-anh-tac-dung-cua-hoa-cuc-kho-trong-cuoc-song-6
  • 2. Trà hoa cúc cam thảo

Nguyên liệu: 10g hoa bạch cúc khô, 10g rễ cam thảo, 2 thìa đường phèn

Cách làm:

– Đun sôi nước, cho hoa cúc, rễ cam thảo, đường phèn vào đun nhỏ lửa trong 5 phút rồi tắt bếp.

– Lọc lại bỏ xác, lấy nước, chờ trà nguội thì cho vào chai giữ lạnh để uống .

Không chỉ có tác dụng giảm béo trà hoa cúc cam thảo còn có tác dụng thanh nhiệt làm mát bổ gan, sáng mắt .

  • 3. Trà hoa cúc atiso: Nguyên liệu: 10g hoa bạch cúc khô, 2 bông atiso

Cách làm:

– Atiso khô rửa sạch cho vào ấm rót nước vào và để lửa nhỏ , đun trong 45 phút cho atiso ra hết nước.

– Sau đó cho thêm bông cúc khô đã rửa sạch hoặc tráng qua nước nóng vào đun thêm 5 phút thì tắt bếp.

Trà hoa cúc atiso giúp tiêu hóa tốt, đốt mỡ thừa và làm đẹp da .

Trên đây là những tác dụng của hoa cúc khô đối với sức khỏe và cách làm hoa cúc khô. Cùng thử làm và thưởng thức để thư giãn cuộc sống nhé!

  Ý nghĩa của hoa cúc xanh
  Thời gian trồng hoa cúc chơi tết
  Cách trồng hoa cúc trong chậu