Phụ nữ mang thai và sau sinh có ăn rau muống được không?

Rau muống có rất nhiều những công dụng tuyệt vời, không những chống loãng xương mà trong thành phần của rau muống còn có chất chống oxy hóa, chống táo bón rất tốt. Bên cạnh đó, rau muống cũng có những hạn chế với các bà mẹ đang mang thai và sau sinh. Hãy cùng Hạt Giống Nắng Vàng tìm hiểu các mặt hạn chế của rau muống.

Bà bầu ăn rau muống được không?

Rau muống có tên gọi khoa học là Ipomoea aquatica, hay còn gọi là Water Spinach, rau được trồng ở khắp các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới trên toàn khắp thế giới. Rau muống rất dễ ăn, đặc biệt là nhiều bà bầu ăn rau muống xào tỏi một cách rất ngon miệng.

Bà đẻ có ăn rau muống được không là thắc mắc của tất cả chị em phụ nữ. Theo các chuyên gia nhận định thì bà bầu được phép ăn rau muống vì nó mang lại rất nhiều lợi ích cho các bà bầu. Nhưng việc ăn rau muống trong thời gian mang bầu phải được tuân thủ một cách điều độ và cho phép, không nên ăn quá nhiều để vừa tránh được những tác hại không đáng có mà vẫn cung cấp được các chất cần thiết cho mẹ và thai nhi.

Ngoài ra có một số lưu ý với những người huyết áp thấp, tăng huyết áp, hạ đường huyết một cách đột ngột, những người bị suy nhược cơ thể nặng và những người có vết thương hở, mụn nhọt.

Sau sinh có nên ăn rau muống?

Mặc dù rau muống có tính lành, tác dụng nhanh trong điều trị vùng da bị tổn thương sâu và lợi sữa cho các bà bầu. Đặc biệt nó có thể hạn chế được tình trạng táo bón của phụ nữ sau sinh, nhưng rau muống là nguyên nhân trực tiếp gây hình thành sẹo lồi lâu năm ở nhiều người.

Rau muống kích thích tăng sinh các sợi collagen để vùng da bị tổn thương được làm đầy một cách nhanh chóng. Mặt khác, các sợi này lại sắp xếp một cách rất lộn xộn, không theo trình tự cấu trúc. Vì vậy mà sự chồng chéo này chính là nguyên nhân chính khiến vùng da bị tổn thương khi lành lại xuất hiện nhiều lớp mô cứng được gọi là sẹo lồi.

Sẹo lồi không tự lành lại theo thời gian mà ngày càng trở nên chai cứng hơn, một số trường hợp gây tích tụ melanin khiến vết thương và vùng da xung quanh ngày một thâm sạm. Vì vậy sau khi sinh, nhất là đối với những người sinh mổ không nên ăn rau muống ngay cho đến khi vết thương thật sự lành lặn hẳn.

Như thế chúng ta đã có đáp án cho câu hỏi bà đẻ có ăn rau muống đươc không? rồi phải không các bạn. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt, mọi thắc mắc mời quý khách hàng hãy nhanh tay gọi ngay cho chúng tôi để được tư vấn ngay hôm nay.