Hướng dẫn cách làm bột tía tô chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả

Không chỉ làm sinh tố, làm trà, đắp mặt nạ, tía tô còn được nhiều người chế biến bằng cách làm bột tía tô để chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả.

hinh-anh-huong-dan-cach-lam-bot-tia-to-chua-benh-va-lam-dep-hieu-qua-3

Cách làm bột tía tô nhanh chóng

Để làm bột tía tô nhanh chóng và đạt được hiệu quả tốt đòi hỏi bạn phải thực hiện đầy đủ các bước sau:

Nguyên liệu:

+ Lá tía tô

+ Máy xay

+ Hũ thủy tinh

hinh-anh-huong-dan-cach-lam-bot-tia-to-chua-benh-va-lam-dep-hieu-qua-2

Cách làm bột tía tô:

+ Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Lá tía tô nên chọn mua những loại lá được trồng tại vườn không sử dụng thuốc trừ sâu hay những loại thuốc bảo vệ thực vật. Sau đó bạn đem lá tía tô về rửa sạch ngâm với nước muối pha loãng trong 5 phút rồi vớt ra xả lại với nước sạch.

+ Bước 2: Phơi khô

Đem lá tía tô phơi trên mặt phẳng sạch sẽ tránh nhiễm bụi bẩn, phơi lá cho khô khoảng tầm 2 nắng đến khi lá tía tô khô giòn. Bạn cũng có thể sử dụng lá tía tô khô để nấu nước uống giúp phòng chống một số bệnh như gout hay thanh lọc cơ thể hơn.

hinh-anh-huong-dan-cach-lam-bot-tia-to-chua-benh-va-lam-dep-hieu-qua-5

+ Bước 3: Nghiền, giã lá tía tô thành bột

Lá tía tô sau khi phơi khô bạn cho vào trong cối giã nát thành dạng hình bột hoặc cho vào máy xanh cho mịn. Cho bột lá tía tô vào trong hũ nhựa rồi để trong hũ thủy tinh để có thể bảo quản được số bột này lâu hơn.

Chức năng của bột tía tô

Từ những cách làm bột tía tô, mọi người thường sử dụng bột tía tô với nhiều chức năng sử dụng khác nhau. Pha bột tía tô với nước nóng sử dụng uống hàng ngày có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Sử dụng trà tía tô vừa ngăn ngừa được bệnh gout, giải độc cơ thể vừa có tác dụng lợi tiểu, tăng sức đề kháng… Ngoài ra uống trà tía tô còn giúp các chị em phụ nữ giảm cân, làm đẹp da từ sâu bên trong.

hinh-anh-huong-dan-cach-lam-bot-tia-to-chua-benh-va-lam-dep-hieu-qua-4

Bột tía tô kết hợp với các nguyên liệu làm đẹp khác như sữa tươi không đường, sữa chua, mật ong… làm mặt nạ dưỡng da. Sử dụng mặt nạ tía tô có tác dụng ngừa mụn hiệu quả, giữ ẩm và làm trắng da.

Với bột tía tô chúng ta còn còn có thể dưỡng da toàn thân bằng cách pha bột tía tô với nướng nóng để tắm rửa. Phương pháp tắm rửa toàn thân với tía tô sẽ giúp làn da trên cơ thể trắng trẻo, mịn màng. Chúng ta còn có thể dùng bột tía tô pha với nước ấm để ngâm chân để khắc phục sự thô ráp hoặc chai cứng mắt cá chân.

hinh-anh-huong-dan-cach-lam-bot-tia-to-chua-benh-va-lam-dep-hieu-qua-1

Như vậy, bột tía tô có vai trò hết sức quan trọng với sức khỏe và nhu cầu làm đẹp của con người. Không mất nhiều thời gian, bạn có thể làm bột tía tô ngay tại nhà, bởi các bước làm hết sức đơn giản. Vai trò tía tô quan trọng là vậy, bạn hãy mua hạt giống rau tía tô về trồng ngay từ hôm nay để sở hữu cho mình vườn dược phẩm tốt cho sức khỏe nhé!

➡️ Hạt Giống Nắng Vàng
🏡 Địa chỉ: 23/119 Trung Kính, Cầu Giấy , Hà Nội
☎️ Điện thoại: 0965.225.298
🔎 Website: https://hatgiongnangvang.com/