Cách nấu nước lá tía tô đa công dụng khiến nhiều người bất ngờ

Hướng dẫn cách nấu nước lá tía tô đa công dụng với sức khỏe và sắc đẹp. Cách nấu nước tía tô tại nhà trị nhiều bệnh.

  Cách đắp mặt nạ bằng lá tía tô
  Cách làm trà tía tô tốt cho sức khỏe
  Rau kinh giới có phải là rau tía tô không
hinh-anh-cach-nau-nuoc-la-tia-to-da-cong-dung-khien-nhieu-nguoi-bat-ngo-1

Lá tía tô chắc không còn ai xa lạ nữa đúng không nhỉ? Công dụng của nó với sức khỏe và làn da chị em cũng được nhiều người áp dụng và thành công. Vậy bạn đã thử uống nước lá tía tô chưa? Đây là cách khá đơn giản để cải thiện sức khỏe từ bên trong. Cùng Hạt giống Nắng Vàng học cách nấu nước lá tía tô nhé!

Uống nước lá tía tô có công dụng gì

Hạ sốt cho bé bằng lá tía tô

Uống nước lá tía tô để hạ sốt cho bé là một trong những công dụng của lá tía tô với trẻ sơ sinh. Nhiều bà mẹ bỉm sữa chia sẻ cách sắc nước lá tía tô để uống hoặc nấu cháo tía tô ăn rồi cho bé bú thật nhiều vào hôm trước khi cho bé đi tiêm phòng. Như vậy bé đỡ bị sốt cao. Thực hư vấn đề này thế nào?

Uống nước sắc lá tía tô có tác dụng giãn mạch ngoài da, kích thích tiết mồ hôi. Khi bé bú sữa mẹ có chứa các hoạt chất từ lá tía tô sẽ có tác dụng làm cơ thể ấm nóng lên rồi tiết mồ hôi thải độc tố.

Lưu ý: Bên cạnh việc dùng lá tía tô để hạ sốt cho bé, khi bé bị sốt ra mồ hôi nhiều, mẹ nên mặc đồ thoáng mát cho bé, dùng khăn mềm ấm lau lưng, nách, bẹn cho bé tránh tình trạng để mồ hôi ướt người bé lâu dễ gây cảm lạnh.

Chữa ho cho trẻ sơ sinh bằng tía tô

Một trong những tác dụng của lá tía tô với trẻ sơ sinh là trị ho cho bé. Các ghi chú về Đông Y mô tả lá tía tô có tác dụng bổ tỳ vị, giảm ho cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Lá tía tô cũng có tác dụng long đờm nên rất có ích cho trường hợp trẻ sơ sinh bị ho có đờm. Bài thuốc với lá tía tô trị ho cho trẻ rất đơn giản dễ thực hiện.

Chuẩn bị nguyên liệu

20gr lá tía tô
5-10g hoa đu đủ đực
5gr hoa khế
5gr đường phèn
Cách làm: Các nguyên liệu này rửa sạch để ráo nước. Cho vào cối giã nát tất cả hỗn hợp này rồi lọc lấy nước cốt, thêm 5gr đường phèn vào hỗn hợp rồi hấp cách thủy. Để nguội cho bé dùng dần.

Mỗi ngày uống 5 lần, mỗi lần 2,5ml(nửa muỗng cà phê). Cách nấu nước tía tô này đặc biệt hiệu quả với trẻ sơ sinh bị ho khan, ho nặng tiếng và có đờm nhiều. Cho bé uống lượng nhỏ một vài giọt mỗi lần để các chất tinh dầu ngấm dần giúp diệt khuẩn, làm giảm các cơn đau rát cổ họng gây khó chịu cho bé.

hinh-anh-cach-nau-nuoc-la-tia-to-da-cong-dung-khien-nhieu-nguoi-bat-ngo-2

Nấu nước tắm cho bé bằng lá tía tô

Lá tía tô được xem như một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng diệt vi khuẩn nên mẹ có thể dùng tía tô để trị rôm sảy cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu da bé bị ngứa, mụn nhọn chỉ tắm đều đặn một tuần sẽ thuyên giảm rồi khỏi hẳn mà không cần bôi bất kì một loại thuốc nào khác.

Lưu ý, không nên dùng nước lá tía tô tắm cho bé trong trường hợp da bé bị lở loét, trầy xước hay mưng mủ dễ gây nhiễm khuẩn.

Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, rửa sạch với muối để loại bỏ hết bụi bẩn và lông tơ trên lá dễ gây kích ứng với làn da mỏng manh của bé. Sau đó đem xay nát, rồi dùng rây lọc lấy nước cốt dùng nấu nước tắm cho bé. Hoặc mẹ cũng có thể để nguyên lá nấu nước cho bé, sau đó gạn nước lấy nước loại bỏ phần lá.

Điều trị mụn cho phụ nữ

Loại lá này chứa lượng chất kháng khuẩn, chống viêm dồi dào, do đó, mang đến tác dụng điều trị, chữa lành và ngăn ngừa mụn, viêm da hay mẩn ngứa hiệu nghiệm. Ngoài ra, nhờ vào khả năng thanh lọc, giải độc vượt trội, bổ sung tía tô hoặc nước uống từ loại lá này hàng ngày sẽ làm sạch cơ thể, giảm thiểu tối đa tình trạng da xỉn màu, sần sùi và nổi mụn.

Xóa mờ thâm nám bằng lá tía tô

Uống nước lá tía tô mỗi ngày sẽ bổ sung cho cơ thể lượng dưỡng chất lớn có vai trò ngăn chặn sự hình thành hắc sắc tố melanin – nguyên nhân gây nám, tàn nhang, đốm nâu trên da hữu hiệu. Bên cạnh đó, nguồn khoáng chất phong phú trong loại nguyên liệu tự nhiên này còn giúp cải thiện sắc tố, tẩy tế bào chết, từ đó xóa mờ nám, dưỡng trắng da cực kỳ nhanh chóng.

Đốt cháy mỡ thừa, giảm cân

Tía tô giàu protein thực vật, chất xơ cùng nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu có khả năng thúc đẩy dạ dày, tăng cường chuyển hóa, trao đổi chất, từ đó giúp đốt cháy, đào thải chất béo ra ngoài rất nhanh chóng. Uống nước lá tía tô thay thế nước lọc hàng ngày là phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt, lượng chất xơ trong loại lá này còn có tác dụng tạo dựng cơ giúp vóc dáng săn chắc, thon gọn tương tự việc tập luyện thể dục, thể thao.

Ngăn ngừa lão hóa

Ngoài giàu vitamin, khoáng chất, tía tô còn chứa lượng chất chống oxy hóa dồi dào có khả năng làm chậm lão hóa, ngăn ngừa các dấu hiệu của tuổi tác như nám, sạm, tàn nhang, nếp nhăn, vết chân chim… cực kì hiệu quả.

Cách nấu nước tía tô tại nhà cực đơn giản

Nguyên liệu cần có: 200gr lá tía tô; 3 lát chanh tươi; 2,5 lít nước lọc

Cách thực hiện

Lá tía tô ngâm với nước muối pha loãng rồi rửa sạch, vớt ra rổ cho ráo nước. Đun sôi 2,5 lít nước lọc đã chuẩn bị rồi cho lá tía tô đã sơ chế vào. Khi nấu nước lá tía tô, bạn nhớ đậy kín nắp, để hỗn hợp sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp, đợi đến khi nguội thì lọc lấy nước cho vào bình thủy tinh. Tiếp đó, cho 3 lát chanh tươi vào bình, đậy nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống suốt cả ngày.

hinh-anh-cach-nau-nuoc-la-tia-to-da-cong-dung-khien-nhieu-nguoi-bat-ngo-3

Cách sử dụng

Bạn uống bình nước lá tía tô thay thế nước lọc hàng ngày. Đặc biệt, nên uống 1 – 2 ly trước 3 bữa ăn chính khoảng 20 – 30 phút để ngăn ngừa hấp thu chất béo, đồng thời giảm lượng thức ăn nạp vào.

Kiên trì uống loại nước từ lá tía tô này hàng ngày, sau thời gian ngắn, sự cải thiện của làn da và vóc dáng sẽ khiến bạn vô cùng kinh ngạc. Để luôn có loại lá này trong nhà, bạn mua hạt giống cây tí tô về nhà tự trồng nhé, cực đơn giản mà có lá dùng quanh năm.

Chúc các bạn thành công nhé!

  Cách nấu nước lá tía tô uống tốt cho sức khỏe
  Cách trị nám bằng lá tía tô
  Cách tắm trắng bằng lá tía tô