Cách làm nước nha đam uống giải nhiệt lại đẹp da

Cách làm nước nha đam uống giải nhiệt, vừa mát lại đẹp da cho chị em. Bí quyết cách nấu nước nha đam không bị đắng, không bị nhớt.

  Hướng dẫn cách trồng nha đam tại nhà
  Những tác dụng của nha đam với sức khỏe
  Tìm hiểu những tác hại của nha đam

Nha đam với nhiều tác dụng cho sức khỏe, được sử dụng thường xuyên trong việc chế biến món ăn giúp giải nhiệt. Tuy nhiên, một cách làm cực đơn giản từ nha đam mà bạn chưa biết đó là làm nước nha đam. Với cách này, bạn sẽ tiết kiệm được thời gian, công sức mà vẫn có nước ngon để uống, nha đam ngon để ăn. Cùng Hạt giống Nắng Vàng học cách làm nước nha đam uống nhé!

hinh-anh-cach-lam-nuoc-nha-dam-uong-giai-nhiet-lai-dep-da-1

Tác dụng của nước nha đam

Nha đam là loại thực phẩm rất được ưa chuộng của tất cả bà nội trợ, bởi trong nha đam đã ẩn chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

hinh-anh-cach-lam-nuoc-nha-dam-uong-giai-nhiet-lai-dep-da-2

Trong y học, nha đam có tác dụng chữa một số bệnh như: kháng khuẩn, nhuận tràng, làm lành vết thương, trị viêm dạ dày, trị bệnh ngoài da. Ngoài ra, uống nước nha đam thường xuyên sẽ làm cho da mặt bạn trắng hồng và không còn mụn.

Các cách làm nước nha đam

Cách làm nước nha đam đường phèn

Cách làm nước nha đam bằng đường phèn cực đơn giản, và bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

– Nha đam: 700g

– Đường phèn: 3-4 viên

– Muối tinh: vài hạt.

Các bước thực hiện để có một cốc nước nha đam ngon bổ dưỡng từ đường phèn:

hinh-anh-cach-lam-nuoc-nha-dam-uong-giai-nhiet-lai-dep-da-3

Bước 1

Rửa sạch lá nha đam, gọt đi phần vỏ cứng màu xanh bên ngoài, và chỉ lấy phần thịt của lá.

Bước 2

Cách làm nước nha đam không bị nhớt là lấy phần thịt vừa lược được của lá nha đam, rồi đem ngâm với nước muối loãng khoảng 1-2 giờ để bớt đi phần nhớt của thịt. Sau đó, rửa lại sạch bằng nước lạnh và để ráo nước.

Bước 3

Cắt phần thịt thành những hình vuông nhỏ, khoảng độ 1cm.

Bước 4

cho khoảng 1,7 lít nước và đun sôi, ngay lúc này cho thêm 3 viên đường phèn vào. Khi đường đã tan hết thì cho thịt nha đam vào đun khoảng 3-5 phút rồi tắt bếp.

Cách làm nước nha đam đường phèn lá dứa

Nguyên liệu:

– Đường phèn:200g

– Lá dứa: 4 lá

– Nha đam: 500g

– Nước.

Nhắc đến các cách làm nước nha đam ta không thể không nhắc tới món nước nha đam đường phèn lá dứa được, hãy cùng tham khảo các bước thực hiện của nó:

hinh-anh-cach-lam-nuoc-nha-dam-uong-giai-nhiet-lai-dep-da-4

Bước 1

Rửa sạch nha đam, gọt vỏ và ngâm với nước muối loãng để cho bớt nhớt rồi cắt hạt lựu. Cho nha đam vào nồi đun sôi rồi vớt ra ngâm với nước đá. Đây là cách nấu nước nha đam không bị đắng đó bạn.

Bước 2

Cho khoảng 2 lít nước và nồi và đun sôi cùng với đường phèn.

Bước 3

Lá dứa rửa sạch, giã nát có thể dùng máy xay xay nát) rồi vắt lấy nước. Đun sôi nước lá dứa rồi để nguội.

Bước 4

Khi nước lá dứa nguội, các bạn cho vào chai cùng với nha đam rồi bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát. Lúc nào muốn uống thì rót ra cốc uống mát lạnh.

Trên đây là những cách nấu nước nha đam đơn giản. Để việc sơ chế nha đam tiện thì bạn nên sử dụng các cây nha đam Mỹ với thân mập, nhiều thịt. Nha đam Mỹ sẽ giòn hơn bạn nhé!

Chúc bạn thành công!

  Các cách đắp mặt nạ nha đam
  Cách làm trắng răng bằng nha đam
  Cách chăm sóc tóc bằng nha đam